你有没有过这样的瞬间 洗澡时摸到乳房有个小硬块 心里咯噔一下 看到内衣上有不明分泌物 瞬间慌了神 提到乳腺癌 很多人第一反应是“可怕”“治不好” 但其实它没那么神秘 ↓↓↓ 我国每年新增约42万乳腺癌患者，但早期发现的话，5年生存率能超95%！ 看完这篇 你会比80%的人更懂如何守护乳腺健康～ 一 什么是乳腺癌？ 乳腺癌是指在多种致癌因素作用下，乳腺上皮（导管或小叶上皮）组织发生增殖失控形成的恶性肿瘤。 它是女性最常见的恶性肿瘤之一（男性也可能患病，占比约1%），在我国占全身恶性肿瘤的7%~10%，且发病率逐年上升，部分大城市已位居女性恶性肿瘤榜首。 二 哪些人更容易被盯上？ 看看这些“风险信号”，早注意早防范： 激素因素：月经初潮＜12岁、绝经＞55岁、晚婚晚育、未哺乳、长期用避孕药或激素替代治疗。 遗传因素：一级亲属（妈妈、姐妹、女儿）有乳腺癌病史。 生活习惯：肥胖（BMI≥24）、长期高脂肪饮食、酗酒、熬夜或上夜班、吸烟。 三 身体发出这些“警报”，千万别忽视！ 乳腺癌早期可能悄无声息，但身体会留下“线索”： 无痛、单发、质地硬，表面不光滑，摸起来不容易推动（好发于外上象限）。 乳头回缩、凹陷，或出现瘙痒、糜烂（像湿疹一样）。 乳房皮肤出现“酒窝”（牵拉所致）或“橘皮纹”（淋巴管堵塞），甚至红肿发热。 非孕期/哺乳期，流出血液、浆液等液体。 腋窝摸到硬疙瘩，初期能推动，后期可能粘连固定。 四 怎么检查最靠谱？ 不同人群、不同需求，检查方式不一样： 自己查 20岁起，每月月经后7~10天自查——对着镜子看外观，轻轻触摸乳房和腋窝，熟悉正常状态，有异常及时就医。 超声检查 年轻女性首选！无辐射、方便又便宜，能区分硬块是实性还是囊肿。 钼靶X线 40岁以上女性的“筛查神器”，能发现微小肿瘤，但40岁以下无高危因素者不建议常规做。 穿刺活检 确诊“金标准”，能分清肿块是良性还是恶性。 其他检查 磁共振（MRI）可作为补充，肿瘤标志物（如CEA、CA15-3）能帮着评估疗效和预后。 五 得了乳腺癌，能怎么治？ 手术 比如保乳手术、改良根治术，必要时可结合乳房重建。 放疗 用高能射线杀死癌细胞，降低术后局部复发风险。 化疗 通过药物消灭癌细胞，可在术前或术后使用，对付微小转移灶。 内分泌治疗 适合雌激素受体阳性患者，抑制雌激素对癌细胞的“滋养”。 靶向治疗 像HER2阳性患者，可用针对性药物“精准打击”癌细胞。 六 预防+筛查，远离风险！ 做好这几点，降低患病概率： 七 打破误区，别被谣言坑了！ ❎ 错！恶性肿块常无痛，发现后必须立刻就医。 ❎ 错！男性占1%，因容易忽视，预后可能更差。 ❎ 错！我国发病年龄比欧美早10年，最小的才20岁。 Ⅰ期乳腺癌：5年生存率超95% 晚期转移：生存率不足30% 定期筛查、重视身体信号，才能把治愈机会牢牢抓在手里！
官方微信