最近天气变化多端、忽冷忽热

稍不留意

上呼吸道感染就容易找上门

尤其是抵抗力较弱的小朋友

更是它的“重点关照对象”

今天咱们就好好唠唠

如何把这个让人头疼的“感冒君”

拒之门外！

什么是儿童急性上呼吸道感染？

儿童急性上呼吸道感染，也就是我们常说的普通感冒， 绝大多数由病毒引起，病程约7-10天。目前无特效抗病毒药物来对付它，所以以对症治疗为主，同时根据症状调整护理方式 。

特别注意：避免滥用抗生素。一旦孩子出现高热不退、呼吸急促等严重症状需及时就医。

一、一般治疗原则

1.充分休息

减少活动量，避免剧烈运动，保证眠时间。

2.补充水分

少量多次饮用温水或稀释果汁，维持咽喉湿润，预防脱水。

3.清淡饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如粥、面条等，避免辛辣油腻。

二、对症处理方案

1.发 热

• 体温<38 .5℃且精神状态良好：物理降温( 温水擦浴、减少衣物)，无需药物。

• 体温≥38.5℃或不适明显：按体重服用布洛芬   (5-10mg/kg/次)或对乙酰氨基酚(10-15mg/kg/次)，间隔4-6小时重复，24小时内不超过4次。

2.鼻塞/流涕

• 生理盐水滴鼻：每日3-4次清洁鼻腔，婴儿可用吸鼻器辅助。

• 空气加湿：湿度保持在50%-60%,缓解鼻腔干 燥。

3.咳嗽/咽痛

• 1岁以上儿童：可口服2.5-5mL 蜂蜜(温水稀释)缓解夜间咳嗽。

• 咽部红肿：用温盐水漱口(6岁以上适用),避免刺激性食物。

三、抗感染治疗指征

1.病毒性感染：多数无需特殊抗病毒药，奥司他韦仅用于确诊流感且发病48小时内。

2.细菌性感染：出现扁桃体化脓 、血常规只提示细菌感染时，需在医生指导下使用青霉素类或头孢类抗生素，疗程通常5-7天。

四、家庭护理要点

1.环境调节：每日通风2次，室温维持在22-25℃, 避免接触二手烟。

2.观察病情：记录体温、进食量、精神状态，警惕并发症(如中耳炎、 肺炎 ) 。

3.隔离防护：避免去人多场所，家庭成员勤洗手， 患儿餐具单独消毒。

五、预防措施

1.接种疫苗

流感疫苗、肺炎球菌疫苗可降低感染风险。

2.增强体质

均衡饮食，适度户外活动，保证维生素D摄入。

3.避免接触

流感季减少去密闭公共场所，接触患 者后及时洗手。

注意

1.切勿自行使用复方感冒药（如含伪麻黄碱、右美沙芬成分），2岁以下儿童禁用非处方止咳药。

2.治疗需结合患儿年龄、体重、症状严重程度个体化调整，所有药物使用前应咨询儿科医生。