你知道吗

每一次无偿献血

都是在为生命续航

它不仅是一份爱心的奉献

更是医学领域的关键

支撑生命的绽放与枯萎之间

也许

只差一袋37℃的血液

、

血液本身是一个完整的系统。它的每个组成部分都有着特定的任务。 

白细胞是“免疫卫士”。作为免疫系统的一部分，它能在机体发生炎症或其他疾病时，帮助身体抵抗病原的入侵。 

红细胞是“专业搬运工”，能将氧气、二氧化碳等各类物质输送到全身各处，缓冲血液酸碱度是他的拿手技能。 

血小板是“止血专家”，具有止血作用。能够加快血管愈合、促进血液循环。 

血浆是血液的“营养大师”，主要功能是运送蛋白质（包括抗体和凝血因子）以及葡萄糖等营养物质。

01为什么要无偿献血

无偿献血者捐献的血液最安全。无偿献血是我国输血事业的发展方向。目前，世界上许多国家的临床用血全部来自无偿献血。因为无偿献血者不以经济报酬为目的，献血只是奉献，血液的质量能够得到可靠的保证，有利于受血者的健康和安全。

02献血者基本条件

年龄：18-55周岁。 

体重：男≥50千克，女≥45千克。 

血压：收缩压：90-140mmＨg  　舒张压：60-90mmＨg   脉压差：≥30mmＨg。 

脉搏：60次/min～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。

《献血前健康征询表》上自我排查项目无异常。

献血前的血液检查项目均合格，包括血红蛋白等。

捐献全血，两次之间的间隔不少于6个月。 

捐献单采血小板两次之间的间隔不少于2周。 

既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血，年龄可延长至60周岁。

03献血前的注意事项

学习献血知识，消除紧张心理；

献血前两餐不吃太过油腻的食物，但也不要空腹，可吃些较清淡的食物；

献血前不要服药；（献血前三天不服任何药物）

不饮酒；（献血前两天和献血当天不饮酒）

献血前保持肘部清洁，睡眠充足，不做剧烈运动；

请携带有效证件。

04献血后的注意事项

穿刺点上的敷料应保留至少4小时； 

多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳

05无偿献血的益处

预防心脑血管疾病的发生定期适量献血，能将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，可使血液粘稠度明显降低，从而降低了动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，缓解或预防高粘血症。

增强造血功能适当献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能。

降低血液中铁的浓度适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%患癌症的几率会大大增加，因此男性适量献血还可以预防癌症。

降低血脂，俗称“血稠”“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

有助于心理健康大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到升华，心灵得到慰藉。

无偿献血是一项安全、有意义的公益活动。当你挽起袖子，献出的不仅是血液，更是生命的希望。让我们用爱心汇聚生命的力量，为社会传递更多温暖！